تعارف
ايريزونا اسٽيٽ يونيورسٽي جي مطابق، پالڪ کي پارس مان اچڻ جو يقين آهي.زرعي مارڪيٽنگ ريسرچ سينٽر جي مطابق، اهو ستين صدي عيسويء ۾ چين ۾ پهتو ۽ 13 صدي جي وچ ڌاري يورپ پهتو.ڪجهه وقت تائين، انگريزن ان کي "اسپين جي سبزي" طور حوالو ڏنو، ڇاڪاڻ ته اهو اسپين ذريعي Moors ذريعي آيو.نامياتي پالڪ پائوڊر شايد سٺي نظر کي برقرار رکڻ، توانائي جي سطح جي مدد، دل جي صحت جي حمايت، ۽ صحتمند هڏن جي مدد ڪري سگھي ٿي.
فائدا
- سٺي نظر کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي
پالڪ جي پنن جو ڪارو سائو رنگ ظاهر ڪري ٿو ته انهن ۾ ڪلوروفل جي اعلي سطح ۽ صحت کي فروغ ڏيڻ وارا ڪيروٽينائيڊ شامل آهن جن ۾ بيٽا ڪيروٽين، لوٽين ۽ زيڪسانٿن شامل آهن.ان سان گڏوگڏ ضد سوزش ۽ ڪينسر جي خلاف، اهي phytonutrients خاص طور تي صحت مند اکين جي نظر لاء اهم آهن، ميڪولر جي خراب ٿيڻ ۽ موتي بند کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. - توانائي جي سطح کي سپورٽ ڪري سگھي ٿو
پالڪ کي ڊگهي عرصي کان هڪ ٻوٽو سمجهيو ويندو آهي جيڪو توانائي بحال ڪري سگهي ٿو، زندگي جي قوت وڌائي ۽ رت جي معيار کي بهتر بڻائي سگهي ٿو.هن جا سٺا سبب آهن، جهڙوڪ حقيقت اها آهي ته پالڪ لوهه ۾ مالدار آهي.هي معدني ڳاڙهي رت جي سيلن جي ڪم ۾ مرڪزي ڪردار ادا ڪري ٿو جيڪو جسم جي چوڌاري آڪسيجن کي ٽرانسپورٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، توانائي جي پيداوار ۽ ڊي اين اي جي جوڙجڪ کي سپورٽ ڪري ٿو.تنهن هوندي به، آڪسالڪ ايسڊ نالي هڪ مرڪب جي اعلي سطح، قدرتي طور تي پالڪ ۾ موجود آهي، ظاهر ٿئي ٿو ته معدنيات جي جذب کي روڪيو جيئن لوهه؛انهي چيو ته، هلڪو پچائڻ يا ٻرڻ انهن اثرات کي گهٽائڻ لاء ظاهر ٿئي ٿو. - دل جي صحت جي حمايت ڪري سگھي ٿي
پالڪ، چقندر وانگر، قدرتي طور تي نائيٽريٽ نالي مرکبات سان مالا مال آهي.اهي رت جي وهڪري ۽ دٻاءُ کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون رت جي رڳن کي آرام ڪندي، شريان جي سختي کي گهٽائڻ ۽ ڊوليشن کي وڌائڻ ۾.بلڊ پريشر ۾ گهٽتائي دل جي بيماري ۽ فالج جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته نائٽريٽ سان مالا مال کاڌو، جهڙوڪ پالڪ، پڻ دل جي حملي جي بچاء ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. - صحتمند هڏن جي حمايت ڪري سگھي ٿي
پالڪ وٽامن K جو هڪ بهترين ذريعو آهي ان سان گڏوگڏ ميگنيشيم، ڪيلشيم ۽ فاسفورس جو به هڪ ذريعو آهي.اهي غذائي شيون هڏن جي صحت کي برقرار رکڻ لاء اهم آهن.
پيڪنگ ۽ پهچائڻ
سامان ڊسپلي
پنهنجو پيغام هتي لکو ۽ اسان ڏانهن موڪليو
