تعارف
ايټاليا جو اصل، بروڪولي هن وقت سڄي دنيا ۾ وڌندو آهي.اهو غذائيت سان مالا مال آهي، ۽ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته بروڪولي ۾ ڪجهه فعال اجزاء ابتدائي اسٽيج جي سرطان جي سيل جي واڌ کي روڪڻ لاء فائديمند ٿي سگهي ٿو.
بروڪولي جي ڳالھ ڪريو، گھڻا ماڻھو 'ڪينسر جي خلاف' سوچيندا.هڪ سبزي جي طور تي، بروڪولي وڏي پيماني تي ماڻهن پاران ان جي سرطان جي اثر جي ڪري، جيڪا سائنسي طور تي ٻڌل آهي.ان ۾ سلفورافين نالي هڪ مرکب شامل آهي جيڪو ڪينسر جي خلاف جنگ ۾ مدد ڪري ٿو.نامياتي بروڪلولي پائوڊر غذائيت سان ڀرپور ۽ فائبر سان ڀريل آهي.اهو ڪلسيم، ويتامين ڪ، وٽامن سي، ڪروميم ۽ فوليٽ جو هڪ وڏو ذريعو آهي ۽ سوڊيم ۽ چربی کان پاڪ آهي.
دستياب مصنوعات
نامياتي بروڪولي پائوڊر / بروڪولي پائوڊر
فائدا
- بروڪلولي ڪيترن ئي ويتامين، معدنيات ۽ فائبر جو هڪ مالدار ذريعو آهي.مختلف پچائڻ جا طريقا شايد سبزي جي غذائيت جي جوڙجڪ کي متاثر ڪري سگھن ٿا، پر بروڪولي توهان جي غذا ۾ هڪ صحتمند اضافو آهي، چاهي پکا يا خام.
- بروڪولي ڪيترن ئي طاقتور اينٽي آڪسائيڊرن تي مشتمل آهي جيڪي توهان جي سڄي جسم ۾ صحتمند سيلز ۽ بافتن جي مدد ڪن ٿيون.
- بروڪلولي ۾ ڪيترائي بايو ايڪٽو مرکبات شامل آهن جيڪي جانورن ۽ ٽيسٽ ٽيوب جي مطالعي ۾ ضد سوزش واري اثر کي ظاهر ڪن ٿا.بهرحال، وڌيڪ انساني تحقيق جي ضرورت آهي.
- ڪيترن ئي مطالعي مان اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته سخت ڀاڄيون، جهڙوڪ بروڪولي، شايد سرطان کان بچاء واري اثر هجي، جيتوڻيڪ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.
- بروڪولي کائڻ سان رت جي شگر کي گهٽجي سگهي ٿو ۽ ذیابيطس جي ڪنٽرول کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو.اهو ممڪن آهي ته ان جي antioxidant ۽ فائبر مواد سان لاڳاپيل آهي.
- تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته بروڪلولي دل جي مختلف بيمارين جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ دل جي بافتن کي نقصان کان بچائي سگهي ٿي.
- بروڪولي کائڻ سان آنڊن جي باقاعدي ۽ صحتمند گٽ بيڪٽيريا جي مدد ڪري سگھي ٿي، جيتوڻيڪ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.
- بروڪولي کائڻ سان دماغي زوال کي سست ڪري سگھي ٿو ۽ دماغي ڪم کي صحت مند بڻائي سگھي ٿو
پيداوار جي عمل جو وهڪرو
- 1. خام مال، سڪل
- 2. ڪٽڻ
- 3. ٻاڦ جو علاج
- 4. جسماني ملنگ
- 5. سينگڻ
- 6. پيڪنگ ۽ ليبلنگ
پيڪنگ ۽ پهچائڻ
سامان ڊسپلي
پنهنجو پيغام هتي لکو ۽ اسان ڏانهن موڪليو
